Verbetert je lichaamshouding. Versterkt je spieren (vb onderrugpijn afremmen, wegwerken).

Versterkt je botten. Verbetert je bloedcirculatie.

Helpt om beter te slapen. Helpt je bij het verwerken van oude, nare gebeurtenissen.

Brengt je meer in je focus. Helpt je bij de afscheiding van afvalstoffen.

Verbetert je immuunstysteem. Reset je zenuwstelstel.

Helpt je om ruimte te maken, heft blokkades in het mentale, fysieke lichaam op. En zoveel meer.

Iyengar is door trouw te blijven aan zijn originele stijl een uitgepuurde yogavorm, focus ligt op het verdiepen, uitlijnen van de houdingen (asana's).  Je blijft langer in éénzelfde houding zodat er tijd is om bepaalde processen in gang te zetten.  Het lichaam wordt telkens met de nodige aandacht op'n zachte en eerlijke manier voorbereid.  

AANBOD:

Yoga op afspraak:  

Zowel privéles, of groepsles van 75min voor max 4 personen . Prijs: eur 60,00

in m'n privé yoga ruimte in 8550 Zwevegem, 

of op een door u gekozen locatie.

Voor grotere groepen prijs te bespreken.

*ALGEMENE VOORWAADEN ivm lessenreeksen bij Freefall

- Bij annulering ten laatste 1 maand voor de start van de cursus zal het volledige bedrag terugbetaald worden verminderd met 25 euro administratiekosten. De lessen zijn niet overdraagbaar naar een volgende reeks. Je kan wel iemand anders in jouw plaats laten komen, mocht er toch iets gebeuren, waardoor je de reeks niet kunt verderzetten.

- Bij latere annulering of niet komen opdagen wordt er geen terugbetaling voorzien tenzij Lies vervanging vindt. In dit laatste geval zal het inschrijvingsgeld terugbetaald worden verminderd met 25 euro administratiekosten.

- Als de reeks omwille van covid maatregelen, opgelegd door de overheid, niet kan doorgaan, wordt het inschrijvingsgeld volledig terugbetaald.

- Eventuele klachten/blessures worden meegedeeld voorafgaand aan een les.

- Bij ziekte of afwezigheid van de leerkracht wordt in eerste instantie naar vervanging van de leerkracht gezocht. Als een les door omstandigheden niet kan doorgaan, wordt het bedrag voor die les terugbetaald.